寒露时间：2022年10月8日15点22分16秒

　　今日寒露

　　今天是公历十月八日，农历九月十三，周六，壬寅虎年的第十七个节气，秋季的第五个节气。此时通常冷空气南下，气温骤降，昼夜温差加大，秋燥明显。寒露的到来，意味着已经进入深秋季节。

　　《月令七十二候集解》曰：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”相较白露节气，气温更低，露水更多，寒意更强。此时寒生露凝，因而称为“寒露”。

　　+ + + + +

　　寒露·三候

　　一候鸿雁来宾：

　　鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；此时是最后一批，古人称后至者为“宾”。

　　二候雀入水为蛤：

　　深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，便以为是雀鸟变成的。想象飞物化为潜物，是古人感知寒风严肃的一种说法。

　　三候菊有黄华：

　　“寒露百花凋”，但菊花偏偏在寒露时盛开。所谓“满城尽带黄金甲”，菊花之盛可窥一斑。

　　寒露·习俗

　　赏红叶

　　寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个“赏”字非常重要，不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了，必得身临其境方能品味其妙。其中元宝枫树除了他的食药价值，还有很美的观赏性，元宝枫属于槭树科、槭树属，落叶乔木，高8~10m;树皮纵裂。单叶；单叶对生；主脉5条；掌状；叶柄长3~5cm。伞房花序顶生 ；花黄绿色。花期在5月，果期在9月。元宝枫树树姿优美，叶形秀丽，嫩叶红色，秋季叶又变成黄色或红色，为著名秋季观红叶树种。弱阳性，耐半荫，耐寒，较抗风，不耐干热和强烈日晒。

　　元宝枫全身是宝，因翅果形状像中国古代的"金锭元宝"而得名，是我国的特有树种。。

　　吃芝麻

　　寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

　　秋钓边

　　寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的习俗。每到寒露时节，气温快速下降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，便有了人们所说的“秋钓边”。

　　寒露·品茶

　　秋意渐染渐浓，

　　浅酌一杯季节的好茶，

　　倒也品了流光一场。

　　这样美的秋日，

　　带着从假期中积蓄的力量，

　　开启年终岁尾一阕新的词章吧！

　　寒露之后，寒气渐盛，易出现寒气伤人的症状，脾胃虚寒者容易出现消化不良、胃口不佳等状况，这时，可以喝点熟茶或红茶。

　　熟茶和红茶是全发酵茶，茶性温和，滋味醇厚，能御寒暖身，提高身体免疫力，还有暖胃作用，特别适合肠胃功能虚弱的朋友。

　　熟茶推荐＃元宝普洱茶（熟茶）

　　武陵山集团荣誉出品

　　人说“一年之茶在于秋”，在这秋意渐深的天气里，闲下来时捧一杯热茶，暖身又暖心，熟普应该趁热喝，口感更顺滑，甜感更好。这款茶是元宝枫和熟普的完美结合。元宝枫泡茶有很丰富的药用价值，使用价值也比较高，它的功效在于调解人体的内分泌系统，还能够养生。

　　元宝枫的叶子完全可以泡茶，在中国的元宝枫产地，民间用其叶泡茶，已有几百年的历史，而且，元宝枫叶作为茶喝，具有非常好的食用价值，因为元宝枫叶富含很多营养元素，对人体有非常好的功效，这是传统茶叶所没有的。

　　元宝枫果实具有非常好的药用和食用价值，对于人体保健养生具有非常重要的促进作用，元宝枫全身上下都是宝除了果实可以制作成保健品调理身体之外，叶子还能够泡茶喝对身体健康也有一定的促进作用，发挥出更好的养生功效。

　　养生茶推荐＃元宝五行茶

　　元宝枫的叶子当中含有非常丰富的营养元素，对人体健康具有非常好的功效，而且还具有传统茶叶发挥不出来的功效和养生优势，自然就可以让大家身体健康得到更好的保障，各种不同群体都可以和元宝枫叶子泡的茶叶，不会有任何副作用。

　　元宝枫的叶子中含有比较丰富的神经酸，这对于调节人体内分泌系统功能会有很好的保障，自然就能够促进身体代谢系统功能，所以对于中老年人降三高具有非常好的效果，还能够发挥出消炎止痛以及抗肿瘤的功效，营养成分和抗肿瘤药物成分相似。

　　“寒露”以后，天气逐渐转冷，从室外走进室内，与家人、朋友围坐桌前，沏一壶热茶，茶香花香暖身，家人朋友暖心。

　　部分图片来源：网络

　　文字来源：网络素材整理

　　注：版权归原作者所有，若涉及版权问题，请联系删除

　　举报/反馈